CARA MENGOBATI ASAM URAT

17
Nov 2023
Penulis : admin
Dilihat :115x

Penyakit asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan. Efek samping yang akan dirasakan saat asam urat  adalah  pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Meski sendi tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. 

Berikut cara mengobati asam urat :

  • Konsumsi makanan tinggi vitamin C

Cara alami mengatasi asam urat adalah mengonsumsi yang kaya vitamin C , contohnya jeruk, jambu, mangga, dan nanas.

  • Hindari makanan tinggi purin

Hindari  makanan yang tinggi purin, seperti durian, daging merah, dan minuman tinggi gula, hindari makanan dan minuman tersebut. Karena dapat menyebabkan asam urat.

  • Mengonsumsi makanan tinggi serat

Makanan tinggi serat bermanfaat untuk membantu mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. Makanan tinggi serat dapat menyerap asam urat berlebih, sehingga mengurangi resiko penyakit asam urat.

  • Mengonsumsi kacang – kacangan

Mengonsumsi kacang-kacangan dapat mengurangi asam urat berlebih, seperti kacang almond dan kacang polong.

  • Perbanyak minum air putih

Air putih asupan paling penting bagi tubuh. Minum air putih setiap hari minimal 1 liter. Dapat membantu menjaga  konsistensi urine sehingga asam urat lebih mudah larut dan tidak menumpuk didalam tubuh.

  • Mengonsumsi buah – buahan

Buah – buahan bisa membantu mengurangi asam urat dalam tubuh, seperti buah pisang dan buah ceri.

  • Meminum susu kambing etawa

Mengonsumsi susu rendah lemak bagus untuk mengurangi kadar asam urat seperti susu kambing etawa yang rendah lemak. Susu kambing etawa SHEEPBRAND KOLOSTRUM cocok untuk anda penderita asam urat. Susu SHEEPBRAND KOLOSTRUM sangat bagus di konsumsi oleh orang dewasa hingga lansia.

Segera dapatkan susu kambing etawa asli disini !

Tidak ada komentar

Tinggalkan komentar