Susu kambing etawa naturamil memiliki nutrisi yang tinggi dalam menjaga imun tubuh. Saat ini seluruh dunia masih mengalami Pandemi COVID-19. Oleh sebab itu, setiap orang tentu perlu menjaga sistem imun tubuhnya tetap kuat agar tidak mudah tertular virus tersebut. Hal ini dikarenakan, sistem imun atau kekebalan tubuh merupakan pelindung terdepan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apabila daya tahan tubuh tidak dijaga, tubuh tentu akan mudah sekali terserang berbagai penyakit. Salah satunya risiko tertular COVID-19.
Hal pertama yang bisa anda lakukan untuk menjaga imunitas tubuh adalah melakukan aktivitas fisik seperti olahraga secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi virus.
Menurut anjuran World Health Organization (WHO), orang dewasa direkomendasikan untuk berolahraga (intensitas ringan-sedang) selama 150 menit dalam satu minggu.
Durasi ini bisa dibagi-bagi menjadi 30 menit per hari sebanyak lima hari. Nah, contoh olahraga yang dapat anda lakukan adalah berjalan, jogging, bersepeda, yoga, berenang, atau jenis olahraga lainnya.
Selain berolahraga, anda juga harus memiliki jam istirahat yang cukup yaitu tidur sekitar 7-9 jam setiap malamnya. Tanpa tidur atau istirahat yang cukup, tubuh tidak dapat memproduksi sitokin dalam jumlah banyak. Sitokin merupakan sejenis protein pada tubuh yang berfungsi untuk melawan peradangan, infeksi, sekaligus secara efektif menciptakan respon imun tubuh.
Yang tidak bisa anda lewatkan adalah, makan makanan dengan gizi yang seimbang. Makanan dengan gizi seimbang mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Contohnya seperti serat, karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral penting lainnya. Asupan nutrisi tersebut berperan dalam dalam menjaga sistem imun, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Sebagai tambahannya, anda bisa mengonsumsi susu kambing etawa Naturamil yang baik dalam menjaga imun tubuh. Susu kambing etawa Naturamil plus propolis dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk informasi harga dan pemesanan, anda dapat menghubungi di sini